非常に寒い・・・
最高気温が8度
最低気温が3度
そういや、さっき雪っぽいの降ってたなぁー
これだから北国はさ・・・・・・・・・・・・・・
やめられないぜ！！！！！ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛
ってことで最近こっそりやっていること。
「１時間くらい走り」
いいねぇ～健康的で
学生時代から使ってるｽﾎﾟｰﾂ用品ｗ
もう見るからに古いモデルｗｗｗ
こいつなんてヒモ切れて、そこらに落ちてたの結んで使ってますぞいｗｗ
冬のスポーツに向けて基礎体力作りをとねｂｂ
ﾌｯﾄｻﾙも行かなきゃいけないしﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ
走り始めて約一ヶ月。久々の運動で全身激しい筋肉痛だったけど、
今ではもう走り終わった後の爽快感ったらそりゃもう
でも一番の楽しみは、走り終わった後のビールとタバコ
多分これで運動した分もチャラになってますね(ﾟДﾟ;)
ほんで体重が4ｷﾛ落ちました
でも残念ながら理由は多分ストレスでｗｗｗｗｗｗ
あきらかに運動で健康的になったっていうより
「お前、大丈夫か？」系です
仕事でも私生活でも中々うまくいかないものですヽ(´ー｀)ノ
さぁ！寝て起きて死事をクリアすればＧｖだ～
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
|彡ｻｯ
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